La tecnica di ingrandimento del pene consiste nell'allungare il pene. Con l'uso quotidiano, i legamenti che supportano il pene ei tessuti molli vengono allungati e allungati. Diventa più elastico e con l'erezione aumenta il volume di sangue che riempie l'organo. Tuttavia, il risultato non è immediatamente visibile, ma appare dopo molto tempo con un allenamento regolare.
Vantaggi dei metodi
Con pressioni e allungamenti costanti, è possibile prevedere un aumento delle dimensioni del pene rafforzando i muscoli. Diventa più lungo sia con l'erezione che con le condizioni normali.
L'esecuzione corretta e il pompaggio del sangue renderanno il pene più grande.
Fai esercizio tutti i giorni o almeno 3-4 volte a settimana. La tecnica di stretching è completamente sicura e non danneggia il sistema riproduttivo maschile. Prima di iniziare l'esercizio, il pene viene riscaldato. Insieme al pene, i testicoli diventano più grandi a causa dello stiramento. Oltre ad aumentare la mascolinità, il testosterone e il liquido seminale sono prodotti più attivamente nei pazienti. Ciò ha un effetto positivo sull'efficacia.
Azione manuale
Prima di iniziare l'esercizio, un uomo si riscalda il pene applicando un impacco di stoffa con acqua calda sullo stomaco. Il pene viene quindi avvolto in un impacco e tenuto premuto per 3-5 minuti per riscaldarsi.
Questo metodo è stato utilizzato dagli uomini per diversi decenni. Non è necessario investire molti soldi in metodi di aumento, basta acquistare olio da massaggio e utilizzare il potere delle tue mani. Il vantaggio di questa tecnica è che è facile lavorare quasi ovunque in un momento conveniente. L'essenza della tecnica: durante i movimenti del massaggio, il volume del sangue agli organi pelvici aumenta, il tessuto diventa più voluminoso. Questo metodo ti consente di ingrandire il pene, migliorare la libido, aumentare la potenza e controllare l'eiaculazione.
Esercizi:
- Prendiamo la testa in mano e la premiamo insieme. Un uomo non dovrebbe soffrire. Allo stesso tempo tiriamo indietro la testa per 3-5 minuti. Massaggiare delicatamente per migliorare la microcircolazione del flusso sanguigno. Tiriamo in direzioni diverse allo stesso modo. Tempo di esecuzione stimato: 5 minuti a tratta + massaggio per altri 20 minuti. Termina le manipolazioni, premi più volte la testa e rilassati. Guarda il video per maggiori dettagli.
- Prendiamo in mano un pene rilassato e lo premiamo delicatamente con le dita. Allunghiamo il pene parallelamente al pavimento. Dovrebbe verificarsi uno stiramento dei tessuti, ma senza dolore. Ci riposeremo per qualche minuto. Ripetizioni: 10.
- Facciamo quanto segue per 5 minuti: applichiamo molto lubrificante sul palmo della mano e lo guidiamo su e giù per il pene. Alla base del pene, la forza di presa dovrebbe essere la più forte possibile. Quindi tiriamo giù il pene e lo ripariamo per alcuni minuti. Ci muoviamo in ogni direzione uno alla volta. Alla fine, copriamo il pene con le dita e la base, lo tratteniamo per un po 'e ci muoviamo verso l'alto come se stessimo "distillando" il sangue verso la testa.
- Afferra il pene con due dita e muovilo su e giù, il che aumenta il flusso sanguigno al pene. Di tanto in tanto interrompiamo i movimenti e manteniamo la massima quantità di sangue nei genitali.
- Portiamo il pene in uno stato di erezione e lo tiriamo fino a sentire un allungamento. Continua a fare stretching per cinque o sette minuti. Come eseguire correttamente l'esercizio può essere visto nel video.
Espansione a V
Questo metodo si basa sul fatto che il pene viene tirato verso l'esterno da un certo punto lungo l'asse a causa dello stress sui suoi tessuti molli e legamenti. Con questa procedura, aumentando la pressione con forze combinate e secondarie, è possibile agire maggiormente sul pene rispetto al normale allungamento.
L'effetto di questo metodo si basa sull'amplificazione di due vettori in direzioni diverse.
Riscalda il pene e i legamenti dell'osso pubico con un impacco caldo di tessuto. La presa avviene con due mani. Uno è alla base del pene e l'altro è sotto la testa. Tra un tratto e l'altro, il pene deve essere scosso, colpito sulle cosce e massaggiato per aumentare il flusso sanguigno. Se c'è un attacco doloroso, esagerare con lo stretching. Fermati e mantieni la posizione per tutta la durata dell'esercizio.
Massaggio
Puoi massaggiarti con questa tecnica. Prepara il tuo pene riscaldandolo. Il riscaldamento aumenta il flusso sanguigno. Dopo che il membro è stato preparato, viene asciugato con un tovagliolo e massaggiato. Il pene dovrebbe essere in uno stato rilassato. Prendi la tua testa, stringila e tira il pene da un lato. Tiriamo il più possibile e continuiamo a farlo per alcuni minuti. Aumentando gradualmente la tensione. Quindi ci riposiamo per 60 secondi e iniziamo a trascinarlo su altri siti.
Massaggiamo il pene, lo premiamo da 20 a 25 volte con il pugno, lo tiriamo prima e poi lo dirigiamo 10 volte in basso, in alto, a destra ea sinistra. La correttezza del servizio può essere vista nel video. Abbiamo colpito il corpo del pene almeno 10 volte su tutta la superficie.
Esercizi di Kegel
Con il suo aiuto, puoi facilmente ingrandire il pene, rafforzare la potenza e migliorare gli orgasmi dell'uomo. Questa tecnica è molto efficace e facile da implementare.
- Stiamo cercando un muscolo PC. Per fare questo, quando uriniamo, interrompiamo il processo nel mezzo, sentiamo questo muscolo. Un uomo può controllare il processo di eiaculazione allo stesso modo.
- Schiaccia e rilassa il muscolo trovato, aumentando gradualmente il tempo delle sue contrazioni. Allo stesso tempo, ci esercitiamo a premere il pene fino a mezzo minuto. Puoi vedere come farlo nel video.
- Lavoriamo con il muscolo a cascata e aumentiamo il carico prodotto. Spingi forte, poi rilassati. La prossima pressione dovrebbe essere ancora più forte. La compressione è lenta. Non appena senti un tremore nei muscoli, è tempo di rilassarsi. Respiriamo profondamente durante l'allenamento. Recensioni di uomini confermano la sua efficacia nell'aumentare il pene e nel migliorare l'erezione.
Effetti collaterali dopo l'allenamento
Parte dell'esercizio di compressione eccessiva può avere una serie di conseguenze. Non sono pericolosi e andranno avanti da soli senza l'intervento dei medici.
- Oscuramento del pene. È caratterizzato da scolorimento del pene o oscuramento di alcune aree. Ciò si verifica spesso diversi mesi dopo l'inizio dell'esercizio. La sua intensità dipende dai vasi ravvicinati.
- vene che sporgono dalla superficie del pene. Con l'esercizio, le navi aumentano di dimensioni e diventano più chiare.
- Vengono visualizzati dei punti. Per lo più situato sulla testa del pene. Sono di colore rosso e sembrano segni di iniezione. Meno spesso si scuriscono e diventano più grandi. Ciò significa che l'intensità dell'esercizio dovrebbe essere ridotta.
Termina lo stretching con leggeri movimenti di massaggio del pene e del calore. Il riscaldamento calma delicatamente i muscoli. Per il massaggio, è necessario eseguire movimenti circolari e imbrattare il corpo del pene con una crema idratante. Tali movimenti aumentano il flusso sanguigno. Quindi viene applicato un impacco di tessuto riscaldante. Asciugiamo il pene con un tovagliolo di carta o di stoffa. Puoi immergerlo in un contenitore di acqua tiepida e poi asciugarlo.